Annelerin en büyük sorunlarından biri olan “iştahsızlığın”, hastalıktan ziyade çocuğun psikolojik durumundan kaynaklandığı bildirildi.

          Doktora başvuran annelerin hemen hemen tamamına yakının çocuğunun yemek yememesinden şikayetçi olduğunu ifade edilmektedir. Bilinç düzeyi artan ailelerde çocuğunu daha iyi besleme ve büyütme kaygısının arttığını,bu nedenle ebeveynlerin çocuğun üzerine daha fazla düşmesine ve yemek saatlerinin adeta bir çatışmaya çevrilmesine neden olmaktadır.

“İştahsız çocuk tanımının iyi yapılabilmesi için bebeklik döneminden itibaren bebek ve aile davranışlarının izlenmesi,büyüme hızının takibi gereklidir. Besin için ağlamayan, beslenmeleri için uyandırılmaları gereken ve gece boyu uyuyan bebekler açlık sinyali düşük bebeklerdir. Bazılarında ise küçük miktarlarda bile doygunluk işaretleri görülür. Ağzına aldığı lokmayı evirip çeviren, yavaş çiğneyen, yutamayan, tabağındaki yemeği bitiremeyen, nazlanan çocuklar, iştahsız çocuklardır.İştahsız çocukta temel sorun büyüme ve gelişmesi için yeterli gıdaları alamaması sonucunda kilo alış hızında azalma veya kilo alamama nihayetinde boy uzamasında duraklama olmasıdır.”
 

Çocuktaki iştahsızlığın, enfeksiyon hastalıkları, kronik hastalıklar, gastroösefagial reflü veya mide boşalmasının geç olması gibi çeşitli nedenleri olabilmektedir. Ancak bunların araştırılmasından önce çocuğun büyüme ve gelişmesinin iyi değerlendirilmesi gerekmektedir.

Ailedeki iletişim bozuklukları ve huzursuzlukların çocuğun ruhsal yaşamını doğrudan etkilemektedir. Aile içindeki gerginlikler çocuğun iştahını olumsuz yönde etkilemektedir. Tabi ki yalnızca anne ve baba arasındaki sorunlar değil, çocuğun anne ve babasıyla olan iletişimi de eğer sorunlu ise iştahı azalabilmektedir.

ÇOCUĞUN İŞTAHINI AZALTAN ETMENLER
- Pütürlü gıdalara zamanında alışmamış olması
- Yemek öncesi su içmesi, şekerli gıdalar yemesi
- Öğün aralarında çikolata, pasta, meyve suyu v.b gibi yüksek kalorili gıdalar yemesi, aşırı süt tüketmesi
- Yemek öncesinde yorucu fiziksel aktivitelerde bulunması (koşma, ip atlama, top oynamak...)
- Sevmedikleri yemekleri yemeye zorlanması
- Yemek sırasında TV seyretmesi
- Ev ortamında huzursuzluk
- Diş çıkarma esnasında da çocuklarda uyku bozuklukları ve iştahsızlık görülebilir.

NELER YAPMALI
-Bırakın döke-saça kendi yesin
-Az porsiyon verin,isterse tekrar verin ve başarısını övün
-Sizi taklit eder unutmayın,yemek seçiyorsanız o da seçer
-Sebze yemekleri, karışık besinlere, keskin tat ve kokulu ( pırasa, lahana, kereviz...) gıdalara karşı isteksiz olurlar zorlamayın
-Son lokma ısrarından vazgeçin.
            

kaynak: ntvmsnbc.com